Au centre CIRCAE, à Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles), nos neuropsychologues sont spécialisées dans la thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCC-i), la prise en charge de référence pour retrouver un sommeil naturel, en individuel ou en groupe, et accompagner le sevrage des somnifères.
Améliorer la qualité et la régularité du sommeil
Réduire les risques cardio-neuro-vasculaires
Restaurer l'énergie et la vigilance diurne
Améliorer durablement la qualité de vie
Le neuropsychologue s'intéresse aux liens entre le cerveau, les comportements et le sommeil. Au centre CIRCAE, à Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles), nos neuropsychologues sont spécialisées dans la thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCC-i) : une approche structurée, validée scientifiquement, qui agit sur les causes de l'insomnie plutôt que de masquer les symptômes.
La prise en charge s'adresse à toute personne souffrant d'insomnie chronique, y compris sous somnifères, et permet d'installer durablement un sommeil naturel, en séances individuelles ou via un programme de groupe.
Les principaux axes de prise en charge en neuropsychologie au centre.
Programme structuré agissant sur les horaires de sommeil, les pensées et l'anxiété liées au coucher, pour retrouver un sommeil naturel.
Séances individuelles ou programme de groupe sur 5 séances. Découvrez la TCC de l'insomnie en groupe dans nos services.
Réduction progressive et encadrée des hypnotiques, en sécurité, grâce aux outils comportementaux.
Bilan des facteurs comportementaux et cognitifs du sommeil pour personnaliser la prise en charge.
Spécialisée en TCC de l'insomnie, en individuel et en groupe.
Évaluation neuropsychologique du sommeil et accompagnement en TCC-i.
Avant ou pendant la prise en charge, un enregistrement du sommeil peut être proposé pour écarter une autre cause (apnée, jambes sans repos), en lien avec le médecin du sommeil.
Rencontre avec deux experts du sommeil afin d'évaluer le type de trouble et la nécessité d'un bilan approfondi.
Examen simple réalisé à domicile à l'aide d'un anneau digital discret. Évalue les désaturations nocturnes et le risque cardio-vasculaire associé aux apnées.
Enregistrement des paramètres respiratoires et cardiaques pendant le sommeil. Destiné principalement au dépistage de l'apnée obstructive.
Examen le plus complet du sommeil. Diagnostique avec précision les troubles respiratoires, l'insomnie sévère, les parasomnies et le syndrome des jambes sans repos.
Selon votre situation, d'autres approches non médicamenteuses peuvent accompagner le retour à un sommeil naturel.
Thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie. Programme structuré de 6 à 8 séances individuelles ou en groupe (45–60 min) visant à restaurer un sommeil naturel sans dépendance aux somnifères.
Délivre de l'air sous pression pendant le sommeil pour maintenir les voies aériennes ouvertes. Suppression des apnées, réduction du ronflement et du risque cardio-vasculaire.
L'orthèse Oniris+ maintient la mâchoire inférieure avancée pour prévenir l'obstruction des voies aériennes. Thermoformable, ajustable, confortable.
Lunettes AYO diffusant une lumière bleue contrôlée (20 min/jour le matin). Les modèles AYO+ combinent lumière bleue stimulante et rouge relaxante pour réguler l'horloge biologique.
Explorer les bilans
Nos spécialités
Centre du sommeil · Apnée du sommeil · Insomnie & TCC-i · Pneumologue Bruxelles · Allergologue Bruxelles · Kiné respiratoire · BPCO · Médecin du sport · Diététicienne · Neuropsychologue · Asthme · Ronflement · VO2max · Surpoids & obésité
