Snurken komt vaak voor en is meestal onschuldig, maar het kan ook wijzen op slaapapneu. In het slaapcentrum CIRCAE in Sint-Lambrechts-Woluwe (Brussel) zoekt een slaaparts naar een onderliggende oorzaak en stelt hij de gepaste behandeling voor, van een mandibulair repositieapparaat tot maatregelen rond slaaphygiëne.
De kwaliteit en de regelmaat van de slaap verbeteren
Het cardio- en neurovasculaire risico verminderen
De energie en de waakzaamheid overdag herstellen
De levenskwaliteit duurzaam verbeteren
Snurken ontstaat door het trillen van de weke delen in de keel (zacht gehemelte, huig, tongbasis) wanneer tijdens de slaap lucht passeert door vernauwde luchtwegen. Overgewicht, alcohol 's avonds, rugligging, een verstopte neus of spierverslapping door de leeftijd bevorderen dit.
Gewoon snurken is vooral storend voor de omgeving. Maar als het gepaard gaat met ademstilstanden, vermoeidheid en slaperigheid, kan het wijzen op een slaapapneusyndroom dat belangrijk is om op te sporen. Daarom is de eerste stap altijd slaapapneu uitsluiten.
Afhankelijk van de oorzaak en van de al dan niet aanwezige apneus bestaan er verschillende oplossingen.
Gewichtsverlies, minder alcohol 's avonds, rookstop, slaaphouding en behandeling van een verstopte neus.
Mondapparaat op maat dat de onderkaak licht naar voren brengt om de luchtwegen vrij te maken en het snurken te verminderen.
Wanneer slaapapneu bevestigd is, onderdrukt continue positieve luchtwegdruk (CPAP) zowel de apneus als het snurken.
Vóór elke behandeling van snurken gaat een slaapregistratie na of er geen apneus zijn. Bekijk het slaapbilan CIRCASLEEP →
Gesprek met twee slaapexperts om het type slaapstoornis te beoordelen en na te gaan of een uitgebreid bilan nodig is.
Eenvoudig onderzoek thuis met een discrete ringsensor aan de vinger. Brengt de nachtelijke desaturaties in kaart en het cardiovasculaire risico dat met de apneus samenhangt.
Registratie van de ademhalings- en hartparameters tijdens de slaap. Voornamelijk bedoeld voor de screening op obstructieve slaapapneu.
Het meest volledige slaaponderzoek. Stelt ademhalingsstoornissen tijdens de slaap, ernstige slapeloosheid, parasomnieën en het rustelozebenensyndroom nauwkeurig vast.
CIRCASLEEP combineert de niet-medicamenteuze en medische referentiebehandelingen, voorgeschreven en opgevolgd door ons team.
Cognitieve gedragstherapie voor insomnie. Gestructureerd programma van 6 tot 8 individuele sessies (45 tot 60 min) om opnieuw natuurlijk te slapen, zonder afhankelijkheid van slaapmiddelen.
Levert tijdens de slaap lucht onder druk om de luchtwegen open te houden. De apneus verdwijnen, het snurken en het cardiovasculaire risico nemen af.
Het Oniris+-apparaat houdt de onderkaak naar voren om obstructie van de luchtwegen te voorkomen. Thermovormbaar, verstelbaar en comfortabel.
AYO-bril die gecontroleerd blauw licht uitstraalt (20 min per dag, 's ochtends). De AYO+-modellen combineren stimulerend blauw licht met ontspannend rood licht om de biologische klok te regelen.
Ontdek de bilans
Onze specialismen
Slaapcentrum · Slaapapneu · Slapeloosheid & CGT-I · Longarts Brussel · Allergoloog Brussel · Ademhalingskinesitherapie · COPD · Sportarts · Diëtiste · Neuropsycholoog · Astma · Snurken · VO2max · Overgewicht & obesitas
Pagina bijgewerkt op 29 september 2026.
