Diëtetiek & voeding · Brussel

Diëtiste in Brussel.

In het centrum CIRCAE in Sint-Lambrechts-Woluwe (Brussel) begeleidt onze diëtiste-voedingsdeskundige overgewicht, diabetes, cholesterol, hoge bloeddruk en voeding voor vrouwen, met een blijvend evenwichtige voeding op basis van de lichaamssamenstelling en het metabool profiel, zonder restrictief dieet.

Redenen voor een raadpleging

Onze aanpak

Inwerken op de diepere oorzaken

·

De gezondheid en de dagelijkse energie blijvend verbeteren

·

Opnieuw een gezonde relatie met voeding opbouwen

·

De lichaamssamenstelling en het metabolisme optimaliseren

·

De voeding structureren in functie van activiteit en slaap

De raadpleging

Een diëtiste raadplegen in Brussel

De diëtiste-voedingsdeskundige helpt om uw voeding blijvend af te stemmen op uw fysiologie en uw gezondheidsdoelen. In het centrum CIRCAE in Sint-Lambrechts-Woluwe (Brussel) steunt de raadpleging op objectieve instrumenten zoals de lichaamssamenstelling (impedantiemeting) en, als de arts het nuttig acht, op uw bloedresultaten, voor persoonlijk advies, ver weg van modediëten.

De begeleiding streeft naar een realistische en haalbare evenwichtige voeding in plaats van een restrictief dieet: opnieuw energie krijgen, uw gezondheidsmerkers verbeteren en blijvende gewoonten opbouwen.

Domeinen

Wat de diëtiste begeleidt

De belangrijkste situaties die we in voeding begeleiden.

Overgewicht & obesitas

Blijvend gewichtsverlies

Geleidelijk evenwichtige voeding en opvolging van de lichaamssamenstelling, zonder ontbering of jojo-effect.

Diabetes & voeding

Metabole gezondheid

Aanpassing van de voeding bij type 2-diabetes en metabool syndroom, in samenhang met de medische opvolging.

Cholesterol & hoge bloeddruk

Cardiovasculaire voeding

Dyslipidemie en hoge bloeddruk: voedingsadvies om het cardiovasculaire risico te verminderen.

Voeding voor vrouwen

Menopauze · zwangerschap

Voedingsbegeleiding aangepast aan de menopauze, de zwangerschap en de postpartumperiode.

Sportvoeding

Prestatie & herstel

Optimalisatie van de lichaamssamenstelling en het herstel, in samenhang met de sportgeneeskunde.

Volledig voedingsbilan

CIRCADIET

Het grondige bilan: lichaamssamenstelling en diëtistische raadpleging, zo nodig aangevuld met analyses voorgeschreven door de arts.

Het traject

Een globale en wetenschappelijke aanpak

Het traject combineert voedingsexpertise, een globale medische analyse en objectieve opvolgingsinstrumenten. Totale duur van het bilan: reken op minstens 1 uur.

Gespecialiseerde diëtistische raadpleging

Raadpleging · Diëtiste PhD

Gesprek met een diëtiste en doctor in de biomedische wetenschappen, expert in klinische voeding en voedingsgedrag.

  • Analyse van de huidige voedingsgewoonten
  • Identificatie van drempels en hefbomen voor verbetering
  • Ontkrachten van vooroordelen en ondoeltreffende diëten
  • Aanbevelingen aangepast aan uw metabole behoeften en uw levensritme
  • Persoonlijk opvolgingsplan met realistische en geleidelijke doelen

Continue opvolging via de app Alivio

Digitale opvolging · Tussen de raadplegingen

De app Alivio houdt het contact tussen de raadplegingen in stand, voor continuïteit en motivatie.

  • Rechtstreeks contact met uw diëtiste
  • Opvolging van uw vooruitgang in realtime
  • Persoonlijke tips tussen de sessies
  • Versterkte therapietrouw bij verandering op lange termijn

Medische raadpleging: sport & slaap

Raadpleging · Arts-specialist

Globale evaluatie van de metabole gezondheid, de fysieke prestaties, de slaapkwaliteit en hun onderlinge wisselwerking.

  • Analyse van de globale metabole gezondheid
  • Evaluatie van de fysieke prestaties
  • Onderzoek van de kwaliteit en de regelmaat van de slaap
  • Verband tussen voeding, fysieke activiteit, herstel en energie
  • Medisch advies om energie en metabool evenwicht te optimaliseren

Meting van de lichaamssamenstelling (impedantiemeting)

Lichaamssamenstelling · Objectief

Een nauwkeurige analyse die veel verder gaat dan gewicht en BMI. Het gewicht kan stagneren terwijl de vetmassa daalt en de spiermassa toeneemt: de impedantiemeting brengt dat in beeld.

  • Vetmassa, spiermassa, botmassa
  • Totaal lichaamswater
  • Volledig en individueel beeld van het lichaamsprofiel
  • Objectieve opvolging van de vooruitgang, ook als de weegschaal niets toont

Aanvullende onderzoeken volgens de context

Bijkomende evaluaties

Afhankelijk van uw klinisch profiel kan het CIRCADIET-bilan worden aangevuld met andere evaluaties uit de CIRCAE-bilans.

  • Aanvullende metabole evaluaties
  • Bilans rond slaap: CIRCASLEEP
  • Analyses rond fysieke activiteit: CIRCAMOVE

Ontdek de bilans

Veelgestelde vragen

De diëtistische raadpleging: veelgestelde vragen.

Waarom een diëtiste raadplegen?
Voor blijvend gewichtsverlies, type 2-diabetes, een hoog cholesterol, hoge bloeddruk, voeding voor vrouwen (menopauze, zwangerschap, postpartum) of sportvoeding, met een evenwichtige voeding zonder restrictief dieet.
Waar kan ik een diëtiste-voedingsdeskundige raadplegen in Brussel?
In het centrum CIRCAE in Sint-Lambrechts-Woluwe (Brussel) baseert Hasnae Boughaleb, diëtiste en doctor in de biomedische wetenschappen, zich op de lichaamssamenstelling en uw gewoonten voor persoonlijk advies, ver weg van modediëten.
Schrijft de diëtiste een bloedafname voor?
Nee. Indien nuttig worden de bloedanalyses in het kader van het bilan door de arts voorgeschreven; de diëtiste houdt er rekening mee om haar advies aan te passen.
Hoe verloopt de opvolging tussen de raadplegingen?
De app Alivio houdt het contact met uw diëtiste tussen de sessies in stand: opvolging van uw vooruitgang, persoonlijk advies en ondersteuning van uw motivatie op lange termijn.

Pagina bijgewerkt op 29 september 2026.